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1.從季節時間來看:冬天泡溫泉較好。一般來說，一年四季都可以泡溫泉，對身體有好處，但冬天是泡溫泉的較佳選擇。由於冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，人們容易出現血液凝結、經絡不良等現象。泡溫泉可以加強血液循環，疏通經絡，泡溫泉後整個人會很輕鬆舒適。

注意:並不是說夏天不能泡溫泉或者泡溫泉不好，而是對於大多數人來說，冬天泡溫泉一般養生。

2.從具體時間來看:睡前泡溫泉的較佳時間是睡前。每天的工作結束後，晚上9點開始泡溫泉，有助於睡眠，提高免疫力，緩解每天的疲勞，放鬆身心，泡溫泉後睡覺有安神助眠的作用，可以為第二天充滿活力做準備。

3.泡溫泉需要帶什麽？黄瓜视频APP下载免费直播會所告訴您!

1)泳衣泳褲。性別和年齡不同的人對泳衣和泳褲有不同的選擇。男士可選擇合適的平角褲。愛美的女性可以根據自己的身材選擇適合自己的款式。注意，溫泉景區一般會有泳衣租賃或買賣的地方。但這些地方的泳衣比較貴，款式簡單。所以，較好自己帶泳衣泡溫泉。

2)浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受溫泉的同時，也要考慮方便衛生。所以較好帶個人洗漱用品。

3)保溫瓶。泡溫泉太久會出現胸悶、口渴、頭暈等現象。所以準備保溫瓶補水。

4)密封袋。準備密封袋可以保存自己的金銀首飾、濕衣服、眼鏡等，放在安全的地方。同時，首飾也可以隨身攜帶，避免化學反應或在水中丟失。

5)眼藥水。泡溫泉後保護眼睛。

注：泡溫泉前較好洗澡，充分休息。因為泡溫泉也需要體力，清潔身體是為了吸收泉水中的礦物質。

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